在宅によって、怠けた体に元気を取り戻そう！

怠けた体から絞れたかっこいい体型へ！

健康は、運動と食事から作っていこう！

RIZAPでは体調管理からトレーニング方法や食事管理まで一貫してサポート！

女性の方でもお気軽に体験してみよう！

体を動かす楽しさを覚えよう！

ひとりではできなかった？［ライザップ］他のジムとはここが違う。

ライザップによる楽しく健康的なトレーニングに挑戦してみよう！

完全個室のプライベートジムRIZAP

ライザップでのトレーニングによるメリット・デメリット

メリット

・短期間で体を絞ることができる

・徹底的なサポートを受けることができる

・食事管理や体調管理により、健康的なダイエットをできる

・多くの知識をもったスタッフによる指導を受けられる

・大企業なため、サポートにも安心できる

デメリット

・短期間でプログラムを組むため、トレーニングがハードになる

・食事制限があるため、減量などの経験がない方にはきつい